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視力回復方法

毎朝、コンタクトレンズを着けるたびに、視力回復ができたらどんなに楽だろうって思うことありますよね? 視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。

それでは、近視はなぜ起こるのでしょうか?例えば、姿勢の悪さも近視の原因になります。両目でバランスよく見ることができないと、左右の視力に差が生じて乱視になります。オフィスではパソコンとにらめっこ、電車では携帯メールにモバイルと、目が悪くならないはずはありません。

近視について言われていることの中には誤解も多いようです。例えば、目が悪いのは遺伝ですという人が多いですが、実は遺伝が原因の近視は5%しかないのです。また、目が悪くなるとすぐにメガネをかけるのも、近視の進行を早めてしまいます。

目の自然治癒力を生かして、視力回復トレーニングを受けるのも、特に近視になり始めのころは効果があるようです。コンタクトレンズのわずらわしさや、費用を考えると思い切ってレーザー手術を受ける人も増えています。ただし、せっかく視力回復をしたのに、また戻ってしまったということのないように、原因となる生活習慣も改善することを忘れないようにしましょう。

視力回復方法

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